朝5時にアラームが鳴り目が覚める。
コーヒーを淹れて、ノートパソコンを開き、25分のオンライン英会話レッスンを始める。
これが私のルーティーンになって、約1年と2カ月。
若い頃は「朝活なんて無理」だと思っていた。
夜型人間だったし、仕事で疲れていたし、何よりも早朝に英会話のレッスンなんて想像もつかないことだった。
でも50代になって、オンライン英会話を再開しようと思ったときに、「早朝5時からでもレッスンを受けることができるサービスがある」と知って、試してみた。
それがすべてを変えた。
50代からの英語学習は、若い時とは全然違う。
若い頃は単語帳をがむしゃらに覚えたり、文法書と格闘したり、シャドーイングばかりやっていた。
でも今は、そんな勉強法じゃ続かない。
記憶力も落ちているし、時間もない。
だからこそ、早朝25分のレッスンがぴったりだったのだ。
早朝が英会話学習に向いている根拠はいくつかあるので、書き出してみた。
・集中力が抜群
朝は脳がクリアで、睡眠後の頭に英語がスッと入ってくるイメージだ。
夜と違って、テレビやネット、アルコールなど、学習を邪魔する誘惑が一つもなく、モチベーションが高い状態で取り組むことができる。
・習慣化しやすい
早朝に予定が入ることは、まずない。仕事が忙しくても、家庭で問題が起きても、静かで誰にも邪魔されない朝が、毎日同じようにやってくるのだ。
・予約が取りやすい
評価が高く人気の講師は予約が取りにくいが、早朝5時は夜のピーク時間に比べると、人気講師が空いていることが多く、質の高いレッスンを受けることができる。
・1日の達成感が違う
あさイチでレッスンを終えると、レッスンをする前の毎日と比べて、明らかな達成感があり、仕事や家事への自信や活力へと繋がる。
・50代の体に優しい
若いころに比べて早起きが、それほど苦ではなくなってくるのが50代。
長時間だと疲れるけれど、25分なら負担が少なく、ルーティーン化しやすい。
私が選んだオンライン英会話は「DMM英会話」の毎日一レッスン（25分）のプラン（月額6,980円税込）だ。
１レッスンにすると、わずか225円ぐらい。休んでも「まあいいか」と思える安さが、最大の秘密かもしれない。
1年続けて、先月行ったニュージーランドへの一人旅も、全部英語でこなすことができた。
50代から英語をはじめても遅くない。
若い時みたいにガツガツではなく、自分のペースで続けるのがコツ。
もしあなたも「続けられるか不安」なのなら、早朝25分から始めてみてほしい。
私はこれで変わった。
英会話を身につけたいという、何十年も燻ぶっていた思いが、ついに形を成したのだ。
もちろんまだまだ未熟ではあるが、初心者から抜け出し、日常会話に困らないレベルに達したことは間違いないだろう。
DMM英会話は、無料で７日間レッスン受け放題を試せるので、朝５時に一度やってみてどうだろうか。
