「英語を話せるようになりたい。でも今さら始めても遅いかな…」
そう悩む30代・40代の方は、意外と多いのではないでしょうか。学生時代に苦手意識を持ってしまったり、忙しい毎日に追われて勉強から離れていたり。「もう何年も英語に触れていない」「恥ずかしくてレッスンに参加できる気がしない」――そんな不安から、最初の一歩を踏み出せずにいる人も少なくありません。
でも、今こそ英語学習をスタートする絶好のタイミングです。
オンライン英会話なら、自宅から自分のペースで始められますし、初心者でもしっかりサポートしてくれるスクールが増えています。しかも、スマホ一つあれば、毎日15分でも英語に触れることができる時代です。
このガイドでは、英語に苦手意識がある30代・40代の初心者が、オンライン英会話で挫折せずに続けるためのコツをわかりやすく紹介します。
「何から始めればいいの？」「どんなスクールがいいの？」そんな疑問も丁寧に解決しますので、安心して読み進めてください。
英語を始めたい30代・40代が抱える悩みとは？
英語を学び直したい気持ちはあっても、30代・40代という年齢ならではの悩みや不安から、なかなか行動に移せない人も多いはずです。特に以下のような声はよく聞かれます。
・「中学英語すら忘れている…」
英語を本格的に勉強したのは高校や大学の時が最後、という人も多く、be動詞すら曖昧という声も珍しくありません。そんな状態でレッスンに参加するのが怖い、という気持ちはごく自然なものです。
・「発音や文法に自信がない。間違えたら恥ずかしい」
間違えることに抵抗がある、完璧を求めてしまうというのも大人ならではの傾向です。特に他人と比べたり、先生にどう見られるかを気にしてしまうことで、発話のチャンスを自分で減らしてしまうケースもあります。
・「そもそも継続できる自信がない」
仕事や家事で忙しい毎日の中、英語学習に時間を取れるのか不安…。一度は始めても、数週間でやめてしまった経験がある方も少なくありません。
・「何から始めればいいかわからない」
教材やアプリが多すぎて選べない、基礎から学び直したいけど、どこまで戻ればいいのかわからない。そんな“スタート地点が見えない”という悩みも、よくある障害の一つです。
こうした悩みを持つのはあなただけではありません。でも安心してください。これらの悩みは、正しい始め方を知ることでクリアできます。
次は、挫折しないための具体的な準備について解説していきましょう。
挫折しないために大切な5つの準備
オンライン英会話を始めても、続かずにやめてしまう人は少なくありません。
特に英語が久しぶりという30代・40代は、始め方を間違えるとすぐに挫折してしまうリスクがあります。
でも、最初の準備をしっかりしておけば、大人になってからでも英語学習は十分に成功できます。ここでは、失敗しないための5つのポイントを紹介します。
1. なぜ英語を学ぶのか「目的」を明確にする
「なんとなく話せたらかっこいい」「海外が旅行で困らない程度に」など、漠然とした理由では続きにくいものです「3ヶ月後に海外出張」「来年の転職にTOEICスコアが必要」など、具体的なゴールがあると、モチベーションを維持しやすくなります。
目的がはっきりすれば、英会話のレッスン中も“なぜ学んでいるか”を意識でき、吸収率が一気に上がります。
2. いきなり難しい教材に手を出さない
真面目な人ほど「まずは文法からやり直さないと」「単語帳を一冊仕上げてから」などと考えてしまいがちですが、最初は簡単な英語を実際に使ってみることが何より大切。
初心者向けのオンライン英会話では、「Hello」や「How are you?」といった日常表現から始まるレッスンも多く、自然なスタートが切れます。
3. 無理なく続けられる時間帯を決める
忙しい30代・40代にとって、継続できるかどうかは「生活リズムに合っているか」が鍵です。
1日30分、朝出勤前や夜の寝る前など、自分が集中しやすい時間帯を決めて、“英語タイム”を日課にしてしまうのがコツ。
オンライン英会話なら24時間受講できるサービスもあるので、自分の生活に合わせやすいのもメリットです。
4. 失敗してもOKな環境を選ぶ
英語を話すのが怖い、間違うのが恥ずかしい――そんな気持ちは誰にでもあります。
だからこそ、初心者向けで「間違えても大丈夫」と思える環境が重要です。
講師がフレンドリーで、初心者に慣れているスクールを選べば、リラックスしてレッスンに臨めます。最初は日本人講師を選ぶのも手です。
5. 最初の一歩は「無料体験レッスン」から
どれだけ調べても、実際にやってみなければ自分に合うかはわかりません。
まずは無料体験レッスンを受けてみることが、最初の一歩として最適です。
レッスンの流れ、講師の雰囲気、自分の話すレベルなどを知るだけでも、大きな安心感につながります。
30代・40代におすすめのオンライン英会話とは？
英語初心者の30代・40代にとって大切なのは、「安心して続けられる環境」と「自分に合った学習ペース」です。
とはいえ、オンライン英会話にはたくさんの種類があり、どれを選べばいいのかわからなくなるのも当然。
ここでは、大人の初心者に特におすすめできるポイントを整理してみました。
サポート体制がしっかりしているか
講師とのレッスンだけでなく、学習の進め方や目標設定のアドバイスがもらえるサービスは、初心者には心強い存在です。
特に専属コンサルタントや日本語サポートのあるスクールは、迷いや不安を解消しやすく、学習の継続にもつながります。
初心者向けのカリキュラムが用意されているか
「発音が不安」「中学英語からやり直したい」など、大人の悩みに応えるカリキュラムがあるかどうかは非常に重要です。
段階的にスキルアップできる教材や、予習・復習がしやすい仕組みが整っているスクールを選びましょう。
講師の質と雰囲気が合っているか
初心者の場合、講師の対応力や相性は大きなポイントになります。
いきなりネイティブ講師よりも、やさしく丁寧に教えてくれるフィリピン人講師や、英語を学んだ経験のある日本人講師の方が安心して学べることも多いです。
無料体験を通して、自分に合う講師を探すのがおすすめです。
柔軟なスケジュールと料金設定
毎日忙しい30代・40代にとって、レッスンの予約がしやすく、価格も続けやすいことが重要です。
レッスン回数や受講時間が自由に選べるプラン、1レッスン単位で受けられるスクールなら、無理なく続けることができます。
よくある不安とその解消法
オンライン英会話を始めたいと思っても、「自分にできるのか不安」「失敗したらどうしよう」と迷ってしまうこともあります。
特に30代・40代の初心者は、英語から離れて久しい人も多く、不安を感じるのは自然なことです。
ここでは、よくある悩みと、それに対する現実的な解決策をご紹介します。
英語がまったく話せないけど大丈夫？
大丈夫です。
初心者向けのオンライン英会話では、最初から英語が話せる必要はありません。
簡単な挨拶や「Yes」「No」だけでもOK。まずは英語の音に慣れることから始めればいいのです。
日本語対応のあるスクールや、日本人講師を選べば、わからないところも安心して質問できます。
続けられるか自信がない…
不安な方こそ、まずは週1～2回から始めてみるのがコツです。
毎日レッスンしなければいけないと思い込むと、プレッシャーになります。
仕事や家事の合間に、自分のペースで取り組むことで、英語を生活の一部にする感覚がつかめてきます。
間違えたら恥ずかしい…
多くの大人が気にするこの悩み。でも、間違えるのが当たり前、むしろ成長のきっかけです。
オンライン英会話の講師は、初心者が間違えることに慣れていて、やさしくフォローしてくれます。
恥ずかしさより、「伝わった！」という喜びが上回る瞬間が必ずやってきます。
機械が苦手だけどオンラインでできる？
Zoomや独自の通話アプリなど、オンライン英会話で使うツールは意外とシンプルです。
ログインして「開始」ボタンを押すだけのものが多く、スマホでもパソコンでもOK。
不安な方は、最初にサポート付きのスクールを選べば、丁寧に教えてもらえます。
30代・40代の英語初心者におすすめのオンライン英会話
「続けられるか不安」「何から始めたらいいかわからない」と感じる30代・40代の方にとって、オンライン英会話はやさしく始められる学習方法です。ただ、初心者に合うサービスを選ぶことが、挫折しないための第一歩になります。ここでは、生活スタイルや学習の悩みに合わせて選べる、おすすめのサービスを紹介します。
| サービス名 | 特徴 | 向いている人 | 無料体験 |
| DMM英会話 | 講師の多様性と豊富な教材が魅力 | 初心者で基本からじっくり学びたい人 | あり（1回） |
| Kimini英会話 | 学研グループ運営、やさしい学習設計 | 英語にブランクがある人、学び直したい人 | あり（最大10日） |
| ネイティブキャンプ | レッスン受け放題、予約不要で続けやすい | 忙しくて時間がとれない人、スキマ時間を活かしたい人 | あり（7日間） |
DMM英会話
バランス重視派におすすめ。24時間いつでも受講可能で、ネイティブ・日本人・フィリピン人など多様な講師から選べます。教材も豊富で初心者向けに丁寧に設計されており、レッスンもシンプルでわかりやすいのが特徴です。
Kimini英会話
学研グループが運営する初心者向けにやさしいサービス。「英語を勉強するのは学生以来」という方にも安心の教材が揃っています。価格もリーズナブルで、平日昼限定のプランなど、生活スタイルに合わせて選べる点も魅力です。
ネイティブキャンプ
毎日何回でもレッスン可能な「レッスン受け放題」が最大の特徴。予約不要で、思い立ったときにすぐレッスンができるため、忙しい社会人や家事の合間に学びたい主婦層にも好評です。短時間でも継続しやすく、挫折しにくい環境が整っています。
自分に合ったサービスを見つけることで、英語学習の第一歩がグッと軽くなります。気になるサービスがあれば、まずは無料体験から試してみてください。
まとめ｜30代・40代の初心者でも、オンライン英会話は挫折しないで続けられる！
英語初心者のまま30代・40代を迎えると、「もう今さら遅いかも…」と思ってしまいがちですが、それは大きな誤解です。
社会人になってから英語を学び直す人は年々増えており、自分に合った環境で始めれば、誰でも無理なく続けられる時代です。
今回の記事で紹介したように、目的を明確にし、無理のない学習ペースを作り、不安を一つずつ解消していけば、英語学習は挫折せずに続けることができます。
そして何より、最初の一歩を踏み出すことが、成功の第一歩です。
いきなり完璧に話す必要はありません。
「まずは無料体験だけ受けてみよう」でも十分です。あなたのペースで、あなたに合ったオンライン英会話を見つけてください。
